◆人参ジュースの効果

◆人参ジュースの効果

そこで、最初にお話した特性ニンジンジュースが登場するわけですが、下記に必要な器具、食材を並べてみました。

●ジューサー（低速）：市販のものはいろいろありますが、必ず「低速」のものを選んでください
●にんじん（無農薬・低農薬)：生で摂取するため、できれば無農薬がベスト
●レモン（無農薬・減農薬）：酸化を遅らせるため、絞ったあとの人参ジュースにレモンの絞り汁を入れると尚よい
●りんご（無農薬・減農薬）：人参だけでは味が苦手･･･という人にはりんごを一緒に絞っていれると、とても飲みやすくなります

たったこれだけで、簡単に酵素を摂取できてしまいます。

私は、朝ごはん代わりに毎朝人参とりんごを絞ったものにレモン汁を加えて飲んでいますが、小さい頃から朝食は、パンが多かったので、朝食を人参ジュースに切り替えたばかりの頃は、物足りない上にすぐにお腹がすいてぐぅぐぅ鳴って、会社に着いた途端の空腹感をランチタイムまで堪えるの大変でしたが、一度ジュースに慣れてしまうと、朝から固形物を口にするのが重たく感じるようになりました。さらに、朝食をジュースだけにしてからは、体への余計な負担が減ったように思えます。

実際、人参ジュースだけのほうがお腹の減りは早いかもしれませんが、まず朝から体が重たくない、もたれない。

人間の体内のサイクルとしては、朝は排泄の時間にあてるほうがより効果的だと言われているようです。そのため、過剰な食物の摂取は、消化酵素を必要以上に使用するため、代謝に回る酵素がなくなってしまうということだそうです。

そんなこんなで、人参ジュースを始めて早1年。自律神経失調症はどこへやら？新しい環境にもめげず、仕事の忙しさ、ストレスはあるものの、以前にあったようなだるさ、不正出血、貧血気味など、体の不調を訴えることはほとんどなく、さらに風邪を引きにくくなったのも一つです。そして、どんなにニキビ用のケア化粧品を使っても直らなかった顔のブツブツが、気がつけば、ほとんど後もなくきれいになっていたことに、本当に嬉しい限りでした。

これはどのぐらいの期間で効果が出たかははっきり分かりませんし、その時々の体調で効果の出方も変わったと思いますが、私の場合はおそらく半年ぐらいで効果が出たと思われます。

さらに驚いたことには、子宮内膜症と診断されていた私が、その症状がほとんどなくなり、内膜症というほどの見解はみられないなぁと、かかりつけの医師に言われびっくりしてしまいました。
これは人参ジュースを飲み始めると同時に、サプリメントとしての酵素も摂取し始めたことに効果があったのかと思います。

もう一つ、私の友人の話ですが、彼女は何年も卵巣脳腫を患い、大きな手術を2回ほど受けた経験もあり、手術して除去しても、体質のせいで数年経つと再発してしまうような状況を繰り返していました。
しかし、私の体質改善の話をしたところ、彼女も人参ジュースに興味をもち、飲んだ後に家に遊びにきて、その場でジューサーと宅配の無農薬の洗い人参をネットから注文してしまったのです！（注：決して購入を示唆したり、勧誘した訳ではありません）

それ以降、しばらく経ってから状況を聞いてみると、私の時と同じように、卵巣脳腫の悪化が止まり、小康状態を保っているとのことで、医師にも驚かれたとのことでした。これ以来、彼女も人参ジュース仲間になり、朝絞ったジュースをランチにも持参するほどのようです。彼女も生理痛や貧血気味の傾向があったのですが、かなり改善されたそうで、大満足の様子です。

ここまでいい話ばかりだと、かなり胡散臭いように聞こえるかもしれませんが、これは本当に、本当に事実で、薬で治すほどではないけれど放っておくのもよくなく、何だか体調がすぐれない、という方には是非是非オススメですので、一度お試しください!!!

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人参ジュースの作り方