イキイキ手作り生ジュース369レシピ―病気予防、美容、ダイエットに効く (主婦の友ベストBOOKS)
(主婦の友ベストBOOKS) 主婦の友社 主婦の友社 2004-04-01 新鮮なフルーツや野菜を使った手作り生ジュースは、健康維持、病気予防、美容・ダイエットに抜群の効果。子供からお年寄りまでに受け入れられる、短時間で手軽に作れる目的別レシピ集。 |
生ジュース&健康ドリンク―自然をぎゅっと絞ったおいしいレシピ215 植木 もも子 新星出版社 2005-04 野菜や果物をたっぷり取れるのが手づくりジュース。旬のカラフル・ジュース、きれいになれるビューティ・ジュース、気になる症状をやわらげるリフレッシュ・ジュース、疲れを吹き飛ばすサワー・ドリンク等のレシピを掲載。 |
ヘルシー&ダイエットレシピ 毎日!生ジュース 荻原 悦子 高橋書店 2002-06 内容(「BOOK」データベースより) 本書では、現代人の食事の中で不足している栄養素別に、バランスよく組み合わせた生ジュースを紹介。また、頭痛や疲労回復などの症状別メニュー、デザートや和食感覚のメニューなどのレシピとともに、生ジュースを使ったダイエット・プログラムや、食材別の効能も解説している。 |
フルーツ&野菜のフレッシュジュース―美容と健康に効果バツグン! おいしい、カンタン厳選レシピ
(セレクトBOOKS) 松尾 みゆき 藤井 香江 主婦の友社 主婦の友社 2007-03-01 フルーツ&野菜のフレッシュジュース―美容と健康に効果バツグン! おいしい、カンタン厳選レシピ です。 |
手づくりジュース 353レシピ 川野 妙子 池田書店 2002-05 内容(「MARC」データベースより) 353のジュースレシピをオールカラーで紹介。疲労回復・便秘・動脈硬化などの症状別、朝食のかわり、子どもやお年寄り向きジュースなど、すべて簡単に作れて美味しいものばかり。手作りジュースの基本についても解説する。 |
おいしい!健康ジュース410レシピ―かんたん手づくり!からだに効く! 浜内 千波 永岡書店 2005-04 ジュース作りに難しい法則はいらない。主材料と副材料を組み合わせ、素材の味や栄養素が丸ごといただけるジュースを作ろう。ジューサーやおろし金を使った410のジュースレシピを紹介する。素材の組み合わせ方法も収載。 |
ジュースビューティ―カラダが変わるジュース・レシピ 主婦と生活社 主婦と生活社 2006-07 ミキサーとスクイーザーだけで作れる、ジュース・レシピ100点を収録。デトックス、美肌、野菜不足解消、血液浄化など、カラダの症状や目的に合わせた、おいしくて綺麗になれるジュースが満載。 |
おいしい健康フレッシュジュース―栄養補給、体質改善、ダイエットに! (Healthy recipe) 井上 由香理 成美堂出版 2004-06 1日300gは必要といわれる野菜ですが、なかなか摂りづらいのが実情。ジュースにすれば手軽においしく摂れます。朝1杯の手作りジュースを習慣にしましょう! 健康ジュースレシピが満載。 |
コメントする