◆人参ジュースの作り方

◆人参ジュースの作り方

ここで、うわさの朝だけ人参ジュースの作り方(基本のレシピ）をご紹介したいと思います。
忙しい朝の時間、準備には極力手間をかけないで作りたい、という思いはみなさん同じだと思います。

人参ジュースを作るのは何だか面倒くさそう・・・と思っているあなた！！！

手馴れてしまえば、10分もかからず用意できてしまうので、是非ご一読ください。

【用意するもの】(朝食1回分／人)
- ジューサー　（低速回転のもの推奨）
- にんじん：大きいものであれば1本　（無農薬（減農薬）のにんじん推奨）
- りんご：1個　（無農薬（減農薬）のりんご推奨）
- レモン：1/4カット（あれば尚可）　（無農薬（減農薬）のレモン推奨）

1.にんじん、りんごを切る： ジューサーの種類によりカットする大きさは決まってくると思いますが、それぞれヘタ、芯など食べられない部分は切り落とした上で、ジューサーの中に通る大きさにカットする。

2.レモンカット(1/4)を用意する。

3.にんじんを搾る： まずは人参から搾ると、ジューサーの中にカスが残りにくく、ジューサーを洗浄する際に手間が多少省けます。

4.りんごを搾る： 人参に続けて、そのままりんごを搾る。

5.最後に搾ったジュースの中にレモンを絞り入れる。

たったこれだけです。たくさん飲みたい方は、人参を2本に増やしてもいいでしょう。この場合、りんごは1個でも充分味が出ますので、人参の味だけでは苦手の人も充分おいしくいただけます♪